Depresion ta Real y hopi hende ta sufri di dje. - Ricibi akinan algun conseho!

Mientras hopi hende ta purba bira cara pa e realidad di depresion, hopi hende riba nos isla ta sufri di depresion. E situacion financiero ta afectando hopi hende y ta causa cu e mente ta activa depresion mas frecuente.

Ta recomenda pa papia cu un hende loke bo ta sinti. Si bo ta un persona cu ta kere den Dios resa pa forsa i guia! E momento cu depresion activa, bo lo kier ta bo so i no tin animo pa nada. E mihor conseho ta, pa tur loke bo ta sinti durante bo depresion actua alcontrario di bo sentimento nan.

Depresion ta mental y bo mester activa un guera mental. E no ta fasil, pero e no ta imposibel.

• Si bo mente bisa cu bo ta mahos, bise cu bo ta nechi/bunita.

• Si bo mente bisa, bo no ta sirbi pa nada. Pensa riba tur e cosnan bon cu bo a hasi y logra den bida.(No ta importa con grandi e logro ta) • Si bo mente bisa bo cu bo no por mas, pensa riba tur esnan cu bo stima i kiko tur bo kier logra den bida i declara cu bo ta bai logra nan. • Si bo mente bisa bo no ta feliz, pensa riba e momento nan di alegria den bo bida.

E ta un Guera mental cu bo por gana! No, Give Up!